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速読トレーニングの効果
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速読トレ−ニングの効果は、中々年齢を重ねると効果があるのか無いのか分かりずらいものです。
文章を効率よく、短時間により多い文字を読む手段として速読がありますが、集中力、眼球運動、視野拡大、文字追跡、などによって本を読むスピードがアップするのは事実です。
精神状態や体調、年齢によって速読トレ−ニングの効果は同じとは言えませんが、注意深い文章がありましたのでご紹介します。
速読トレーニングの効果として、「小学生用速読トレ−ニングプログラムの開発とその効果」と題して指宿市立徳光小学校の西 康隆さんが文章理解における速読トレ−ニングの効果を紹介しています。
理解度を落とさないで、文章を速く読めるようになる速読トレ−ニング方法はwebペ−ジを使用して、10分間眼球運動や文字認識などを行うというものですが、トレ−ニング前に比べて、理解度を落とさず1分間あたり、約400文字以上多く読めるようになったとの事です。
速読トレ−ニングの効果は、文章を読むためのトレ−ニングとして有効性が確認されたことになりますし、合わせて速読トレ−ニングを行う事で、集中力も高まる可能性も示唆させました。
速読トレ−ニングの効果として、集中力が高まることから、子供の頃から速読トレ−ニングを行えば速読能力と合わせ集中力も身につき後の学力にも大きく差がつくと思います。
しかし、速読法を学んで本を速く読めるようになったけど、理解する速度まで上がらない・・・
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速読講座のトレーニング方法のメリット・デメリット
速読講座のメリット・デメリットですが速読講座のメリットは、自分の時間を有効活用出来ることにあると思います。
速読教室だと、限られた時間内でのトレ−ニングとなりますので時間を作らなくてはなりません。
それに比べると速読講座であれば、日常の空いた時間に様々な事に縛られることなく速読を習得出来ることにあります。
速読が習得されてくれば、人との待ち合わせ時間で、仮に友人が30分遅刻して来たとしても、その30分で数冊の本が読めてしまうかも知れません。
また、速読講座は自分のペ−スで出来るのがメリットですが、若い内から速読を行う事で受験の時にも、社会人になった後でも非常に有利になります。
集中力が格段に上がりますし、本を読むスピ−ドが早くなりますので人よりも多くの知識は身につく事になります。
しかし、デメリットもあります。
それは、自分の時間で行えることで依存性が出てしまい、時間のメリハリが出来なくなってしまう事です。
時間制限が無い事で何時間でも速読してしまう事になると、体力も消耗してしまいます。適度に息抜きを行いながら、自分の空き時間を有効活用する事を心がけましょう。
また、世に出回っている速読のトレーニングの方法のほとんどは、確かに、本を読むスピードと集中力はアップするのですが、理解するスピードまではあがらないのです。
本を読むスピードと同時に理解するスピードもアップさせたい方には、日本とアメリカで数々の特許を取得した、この方法がおすすめです。
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